Uống trà hoa hòe cần lưu ý điều gì?

Uống trà hoa hòe tốt cho sức khỏe nhưng trà hoa hòe có tác dụng gì nếu sử dụng quá nhiều? Dưới đây là những lưu ý khi uống trà hoa hòe bạn nên ghi nhớ:

Không nên lạm dụng trà hoa hòe: Trà hoa hòe làm từ nụ hoa không có độc tính. Tuy nhiên, loại thảo dược này có tính hàn, nếu bạn dùng quá nhiều thì sẽ không tốt cho cơ thể. Ví dụ như hoa hòe có tác dụng chữa tiêu chảy, nhưng nếu dùng quá nhiều thì sẽ không giúp chữa được bệnh mà còn khiến tình trạng tiêu chảy trầm trọng hơn.

Người thiếu máu không nên uống trà hoa hòe: Hoa hòe có tính hàn nên người bị thiếu máu không nên dùng trà hoa hòe thường xuyên. Nếu bạn muốn dùng thì nên uống theo lượng mà bác sĩ chỉ định. Bên cạnh đó, người bị huyết áp thấp không nên uống trà hoa hòe vì dễ gây choáng và chóng mặt.

Tránh dùng trà hoa hòe kém chất lượng: Bạn nên tìm mua trà hoa hòe ở những nơi uy tín. Vì hiện nay trên thị trường có các sản phẩm chất lượng kém, quy trình chế biến không đảm bảo khiến nụ hoa dễ bị biến chất gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người tiêu dùng.

Tương tác giữa trà hoa hòe với một số loại thuốc: Trà hoa hòe có thể sẽ tương tác với một số loại thuốc tây, vì vậy nếu bạn đang sử dụng thuốc để điều trị bệnh lý nào đó thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng trà hoa hòe. Do trà hoa hòe cũng là một loại dược liệu vì vậy để sử dụng tốt nhất, bạn nên đến gặp thầy thuốc để được tư vấn lượng hợp lý khi dùng.

Phụ nữ mang thai không nên dùng trà hoa hòe: Loại trà này có tính hàn, dễ gây sảy thai. Vì vậy nếu đang mang thai thì bạn không nên uống trà. Đối với phụ nữ đang cho con bú thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Cách pha trà hoa hòe đơn giản

Nguyên liệu cần có: Hoa hòe khô 20 – 30g.

Cách pha trà:

• Bước 1: Cho hoa hòe khô vào ấm. Bạn có thể sử dụng ấm sứ, ấm gốm thường dùng để pha trà. Nếu không có thì có thể dùng bình thủy tinh cũng được.
• Bước 2: Dùng nước nóng khoảng 90 – 95oC để pha trà. Đầu tiên bạn đổ một ít nước vào và tráng rồi đổ phần nước đó đi. Làm như vậy bạn có thể làm sạch bụi bẩn từ hoa trà khô. Sau đó bạn đổ khoảng 300ml nước vào ấm và chờ khoảng 5 – 7 phút để trà ngấm.
• Bước 3: Sau thời gian chờ trà ngấm, bạn có thể rót trà ra và thưởng thức. Chú ý quan sát nụ hoa hòe nếu chưa chìm xuống cốc thì có thể bạn chưa dùng nước đủ nóng. Khi uống hết nước đầu, bạn có thể thêm 2 – 3 lần nước để uống tiếp.

Ngoài cách pha trên, bạn có thể sử dụng ấm đun nước để đun sôi hoa hòe trong khoảng từ 1 – 2 phút sau đó sử dụng.

Trên đây là những thông tin về tác dụng của trà hoa hòe. Loài hoa này không chỉ đẹp mà còn là một loại dược liệu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người sử dụng. Vì vậy, nếu có điều kiện bạn có thể trồng cây hoa hòe trong nhà để làm cảnh và sử dụng hoa làm trà để uống, giúp nâng cao sức khỏe của mình.